تمرکز حواس هنگام مطالعه و روش های تقویت آن

مقدمه

مرکز حواس

منشاء حواس پراگندگی

حواس پرتی بیرونی و محیطی

از روشهای تقویت تمرکز حواس

آمادگی برای مطالعه

تعیین زمان و مکان مطالعه

یاد بگیر که بگویی «نه

ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت

طرح سوال

تند خوانی

خواندن اجمالی

جدیت در مطالعه

استفاده از رهنما

خط کشیدن زیر مطالب مهم

یاداشت برداری هنگام مطالعه

تمرکز هنگام مطالعه

چیزهایی که در هنگام مطالعه می توانید کنترل کنید

مطالعه را به یک عادت تبدیل کرده

زمان افکار و نگرانی ها

اندازه گیری میزان حواس پرتی

از انرژی درونی تان بهترین استفاده را ببرید

تجسم تمرکز آور

امور مخل کننده در مطالعه

دانش آموز بی تمرکز را چگونه بشناسیم؟

معلمان و والدین دلسوز

راه هایی برای افزایش تمرکز دانش آموزان

قدرت تمرکز و یادگیری در فصل امتحانات

تغذیه و نقش آن در قدرت یادگیری

پیشنهادات