روش های تمرینی متنوع کاربردی در مدرسه
تعداد صفحات : 12 صفحه
مقدمه
اطلاع ازسهم سیستمهای انرژی در رشته
استفاده از اصل اضافه باردرتمرینات
شناخت عوامل مهم آمادگی جسمانی
شناخت روشهای تمرینی
مهمترازهمه اینکه بداند چه نوع روش تمرینی رابرای چه نوع ورزشی مورد استفاده قرار دهد؟
شکل انجام تمرین
مثال
تمرینها
خرید و دانلود - 11000 تومان- لینک منبع
تاریخ: پنجشنبه , 21 دی 1402 (08:56)
- گزارش تخلف مطلب