اضطراب

مقدمه

علائم و نشانه های اضطراب

علایم شایع

علل

عوامل تشدید کننده بیماری

اضطراب در کودکان و نوجوانان

عوامل موثردر اضطراب نوجوانان و مقابله با آن

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و ترس از مستقل شدن

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه

امتحان و اضطراب

نقش معلم در کاهش اضطراب دانش آموزان

چگونگی سؤالات امتحان و اضطراب کودکان

انواع اضطراب

علل اضطراب

فاکتورهاى روانى - اجتماعى

عوامل جسمانى و زیست شناختى

علل طبى و اثرات داروها

ارتباط اضطراب با بیماریهای دیگر

درمان اضطراب

درمان دارویى

درمان غیردارویى

پیشگیری از اضطراب

راههای کاهش اضطراب در دانش آموزان و جوانان هنگام امتحان
کلیدهای طلایی برای برای جوانان وکنکوری ها

پی نوشت ها

جوانان افسرده و مضطرب نمى توانند در راه سازندگى کشور قدم بردارند

کمبود شادى هاى اجتماعى

نقش اضطراب در افزایش ریزش مو

کشمکش های روانی جوانان

مشکلات اجتماعی جوانان

داروها

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

خلاصه و نتیجه

عوامل استرس زا

غلبه بر اضطراب

منابع