پروژه آمار تأثیر خواب بر روی دانش آموزان

مقدمه

فیزیولوژی خواب

آمارگیری جواب سوالات از 27 دانش آموز

شما در شبانه روز چند ساعت می خوابید؟

آیا پس از این مقدار خواب انرژی شما کاملا باز میگردد؟

آیا اگر کمتر از این مقدار بخوابید می توانید به راحتی به

در چه مواقعی خواب میبینید؟ وقتی که خواب شما

آیا افکار شما در خواب دیدن شما ماثر است؟

آیا خستگی شما در مقدار خواب شما ماثر است؟

در مواقعی که امتحان دارید استرس باعث بی خوابی شما میشود؟

آیا برای بیدار شدن در یک ساعت مشخص ساعت کوک می کنید؟ یا ساعت بیولوژیک بدن شما (ساعت درونی) در همان ساعت شما را بیدار می کند.

آیا اگر در طول هفته برای رفتن به مدرسه ساعت 7 صبح بیدار شوید در روز تعطیل نیز 7 صبح بیدار می شوید؟

آیا کمبود خواب باعث سر درد شما میشود؟

آیا کمبود خواب روی اعصاب شما اثر می گزارد یا باعث عصبانیت شما می شود؟

در مورد شما در چه موقعی خوابتان بیش از حد نرمال است؟

به نظر شما میزان زیاد بودن خواب انسان از حد نرمال به چه چیز بستگی دارد؟