تاثیر ورزش بر زنان

تعداد صفحات : 15 صفحه

مقدمه

ورزش زنان در ایران

ورزش، خود شکوفایی و استرس

5 میلیون ورزشکار زن داریم

خطر فقدان قاعدگی در چیست؟

بهترین راه جلوگیری از حاملگی در یک زن ورزشکار در سنین باروری چیست؟

فواید فعالیت بدنی و ورزش در یک زن باردار

پیش زمینه

مزایای ورزش درحاملگی

زمان شروع ورزش درحاملگی

در حاملگی چه گروههای عضلانی بایدتقویت شوند

چه ورزشهایی باید در حاملگی انجامگیرد

منابع و مأخذ

خرید و دانلود - 9000 تومان

تبلیغات متنی