نحوه ی گذراندن اوقات فراغت و نظریه های مربوط به آن

چکیده

مقدمه

فصل اول: نحوه ی گذرندان اوقات فراغت

معنای اوقات فراغت

نیازهایی که از طریق گذراندن اوقات فراغت تامین می شود

انواع فعالیت های مربوط به اوقات فراغت8 پرداختن به هنرها

ورزش و فعالیت های بدنی

استفاده از رایانه و بازی های آن

اوقات فراغت و نظریه های مربوط به آن

فصل دوم:اوفات فراغت؛ رشد یا انحطاط و نظریه های مربوط به آن

نظریه ی فراغت به عنوان هدف فعالیت انسانی

نظریه ی فراغت به عنوان آرامش بازسازی و گسترش خود

ویژگی های فراغت در عصر حاضر

کارکرد های اوقات فراغت

برنامه ریزی و اوقات فراغت

رهنمودهای عملی

نتیجه گیری

منابع