ورزش های اسلامی شنا سوارکاری و تیراندازی

مقدمه

تاریخچه شنا

تعلیمات باشگاهی و وجود فدراسیون

معنی و مفهوم شنا

ارزشهای اصلی و معنوی

ارزشهای بهداشتی

اولین بخش آموزش، حرکات پا

تمرینات آموزشی

دومین بخش آموزش، حرکت دستها

توصیف حرکت

تمرینات آموزشی

سومین بخش آموزش، اجرای کلیه حرکات دست و پا تنفس

توصیف حرکت

تمرینات آموزشی

چهارمین بخش آموزش، اجرای حرکت دست با تنفس

توصیف حرکت

تمرینات آموزشی

پنجمین بخش آموزش، اجرای حرکات دست و پا با عمل تنفس

توصیف حرکت

تمرینات آموزشی

اشتباهات رایج و طرق اصلاح آن

ششمین بخش آموزش، استارت پروانه

توصیف حرکت

تاریخچه تیراندازی

ظهور فدراسیون های ملی و اتحادیه های بین المللی تیراندازی (UIT)

گسترش در آسیا

اساطیر تیر اندازی

تاسیس فدراسیون جهانی

تیر اندازی (Shooting)

رشته های مختلف تیر اندازی

اهداف پروازی خارج از سالن با تفنگ شکاری

مسابقات داخل سالن

مسابقات اهداف پروازی با تفنگ شکاری

تیر اندازی در ایران

سوارکاری

مانژهای پرش با اسب

زنگ

مسیر مسابقه و اندازه گیری

نقشه مسیر

تغییرات در مسیر مسابقه

منبع

همراه با تصاویر